lanlanzhu 发表于 2011-7-1 14:43:08

饮用酸奶的几大注意

酸奶是人们生活中常引用的食品,它的保健作用,一直被人们看重。但饮用酸奶要注意以下几个方面。

      1、要鉴别品种.

      目前市场上,有很多种有牛奶或者奶粉、糖、乳酸、或者柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的乳酸奶,其不具备酸牛奶的保健作用,购买时要仔细识别。

       2、要饭后2个小时左右饮用

      适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上,空腹胃液PH值在2以上,如饮酸奶,乳酸菌易被杀死保健作用减弱;饭后胃液被稀释,PH值只上升到3--5

       3、要饮后及时嗽口

      随着乳酸系列饮料的发展,儿童龋齿率也在增加,这是乳酸菌中的某些细菌期的主导作用

       4、不要加热

       酸奶中的活性乳酸菌,如经过加热或者开水稀释,便大量死亡,不仅特有的风味消失,营养价值也损失殆尽。

       5、不宜与某些药物同服

      氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、乳酸蛋等药物,可杀死或者破坏酸奶中的乳酸菌。

       6、不要给婴儿喂食

       酸奶中含钙量较少,婴儿正在生长发育,需大量钙且酸奶中有乳酸菌生成抗生素,虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时也影响正常消化功能,尤其对有肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。

薛岩押加 发表于 2011-7-23 11:56:17

支持楼主 哈哈



























http://bbs.hangzhou.com.cn/images/default/sigline.gif
中药祛斑

侯秒性 发表于 2011-8-29 19:25:49

韩式双眼皮 让眼睛更有神韵很多人做了双眼皮手术之后,却没有像想象中那么惊喜,缺乏神韵的眼睛似乎并没有给自己增添多少魅力,追根溯源,问题正是出在他们没有采用韩式双眼皮技术。与普通的双眼皮手术单纯的塑造上眼皮相比,韩式双眼皮术是一种特殊切开重睑术式,它注重个性化张笑天化设计、重睑宽窄、去皮去脂,用独特的手法在手术当中达成整个眼部的魅力提升。作为“自然美人塑造者”的韩式双眼皮手术,它的效果自然且美观,不但几乎看不到疤痕,在闭眼时眼部也会线条柔和而漂亮。其秘诀是注重术前设计方案,将求美者的脸型、眼部特征及个人气质进行结合性分腿部吸脂减肥析,在上眼睑皮肤的合适位置,轻柔的打两个小孔,去掉部分脂肪和多余皮肤,并将真皮层与睑板进行三点缝合。有一点要注意,韩式双眼皮手术,不会像传统手术那样把睑板脂肪全部去除,而会给求美者保留部分眼轮匝肌或眶肌脂肪,并且只对真皮层与上睑板进行三点缝合。所以双眼皮手术磨下颌骨结束后,成形的双眼皮自然美观,而且少有肿胀,不易产生青紫,并且恢复快。做韩式双眼皮并不需要大量的时间,只要做好术后伤口的清洁,遵循医嘱服用抗生素约3至5天,一周内就可以拆线。对于个别求美者来说,韩式双眼皮术后可能会出现眼部青紫,无须特别担心,这种现象一般会在6天内变浅转化为淡黄色,而后适当配合冷热敷,肿胀就会快速消退,眼部线条恢复流畅。(责任编辑:尹泽峰)/
页: [1]
查看完整版本: 饮用酸奶的几大注意